Как только человек засыпает и погружается в очередной сон, его мозг как бы переключается на другой режим работы. Тайны сновидений все еще не открыты человеку полностью, но кое-что все же известно. Как оказалось, некоторые картины мозг составляет специально, чтобы сообщить о состоянии психики и физического здоровья.
Цвет сна
- Телевидение сильно влияет на то, в каких цветах люди видят сны. В 40-х годах прошлого века оказалось, что около одной третьей опрошенных жителей Америки видят сны в черном и белом цветах. А вот опрос 21 века показал, что с появлением цветного телевидения и сны зрителей стали разноцветными;
- Существуют также белые сны. Это те сновидения, о которых человек помнит, а вот содержание их – нет. Вместо снов также бывают сильные эмоции и ощущения.
- Когда человек бросает курить, ему начинают сниться очень яркие сны, даже ярче, чем тем, кто курит или никогда не курил. Когда курение резко прекращается, серотонина в организме становится меньше, поэтому тело само начинает синтезировать его больше;
- Если человек глухой, то его организм опять-таки начинает компенсировать недостаток. У таких людей намного сильнее эмоции и тактильные ощущения.
Люди во сне
- Мужчинам чаще всего сняться мужчины, в таких сновидениях происходят либо войны, либо общение. А вот женщинам оба пола снятся в соотношении 1 к 1;
- Совершенно новые лица человек неспособен увидеть во сне, это обязательно кто-то, кого спящий встречал в своей жизни, даже если не запомнил его.
Состояние психики
- Негативные эмоции намного чаще присутствуют во сне, нежели позитивные;
- Через сны могут выходить негативные эмоции, которые мы испытываем в реальности. Это дает каждому наиболее безболезненно справиться с ситуацией;
- Человек, у которого психика в порядке, всегда видит сны, даже если забывает их. Если человек на самом деле не видит никаких сновидений, то это свидетельствует о психическом расстройстве;
- Люди, которые чаще ложатся поздно или не спять ночью, также чаще видят кошмары.
Физическое здоровье
- Если человек храпит, то ему ни в коем случае не приснится сон;
- Для нормального развития ребенка необходимо обеспечить ему все условия для засыпания тогда, когда он хочет;
- Спорт улучшает качество и спокойствие сна;
- Около 1% мирового населения имеет возможность высыпаться за совсем небольшое количество часов, что, скорее всего, обеспечено специальным редким геном.
