Примите любую позицию, которая не была бы вальяжной. Желательно распрямить спину, постараться расположить уши на одной линии с плечами, подбородок подобрать. Если вы не знакомы с какими-то мудрами, то и не старайтесь расположить руки особым образом.
Смотрите на Будду перед собой и не предпринимайте никаких усилий. Изображение Будды отображает его сущность. Значит вы уже смотрите в сущность Пробуждения и Просветления. Достаточно скоро практикующий убедится в том, что между статуэткой и его собственным внутренним содержанием устанавливается незримая, но вполне ощутимая связь.
Практиковать таким образом можно сколь угодно долго. До тех пор, пока это приятно.
