Календарь питания на Великий пост 2018

158
Календарь питания на Великий пост 2018

В понедельник, 19 февраля, начинается Великий пост, который в этом году закончится 7 апреля, а уже 8 числа мы будет отмечать Светлый праздник Пасхи.

Согласно церковному уставу, во время Великого поста запрещено употреблять любые продукты животного происхождения, то есть ничего мясного и молочного.
Поэтому всем, кто намерен придерживаться поста, на семь недель придется отказаться от птицы, яиц, молока и молочных продуктов – то есть от сливочного масла, сметаны, творога, кефира, сыра, йогуртов и прочего.

При этом нельзя употреблять и те блюда, куда эти продукты входят в качестве компонентов, например, майонез, в составе которого есть яичный желток.
Но вместо всего этого можно будет кушать больше овощей, фруктов и каш.
Рекомендуется сделать упор на морковь, лук, капусту, свеклу, бобовые, яблоки, апельсины, сухофрукты, орехи, гречку, рис, пшено, овсянку и картофель.

И пусть на первый взгляд кажется, что продуктов маловато, да и не сильно из них что-то приготовишь, однако на самом деле у вас могут получиться разнообразнейшие блюда.

Но важно помнить, что это Великий пост, поэтому даже разрешенные продукты нужно употреблять ограниченно и в соответствии с церковными правилами.

Календарь питания на Великий пост 2018

Вам будет интересно: Рецепты вкусных блюд в период Великого поста 2018

А о том, что и в какие дни можно употреблять, а от чего нужно отказаться, вы сможете найти в календаре питания во время Великого поста:

1 седмица Великого поста – с 19 по 25 февраля

19 февраля – в этот день необходимо соблюдать очень строгий пост. Нельзя ничего, кроме воды;

20 февраля – сегодня можно хлеб и воду;

21 февраля – сухоядение. Можно употреблять сырую пищу без масла;

22 февраля – необходимо полность воздержаться от любой пищи;

23 февраля – кушать можно сырую еду без растительного масла;

24 февраля – можно уротреблять горячую пищу с маслом;

25 февраля – также можно кушать горячую пищу с маслом и немного вина.

2 седмица Великого поста – с 26 февраля по 4 марта

26 февраля – разрешено сухоядение;

27 февраля – можно употреблять горячую пищу без масла;

28 февраля – также разрешено сухоядение;

1 марта – необходимо кушать горячую пищу без масла;

2 марта – сухоядение;

3 марта – разрешена горячая пища с маслом;

4 марта – можно употреблять горячую пищу с маслом или вино.

3 седмица Великого поста – с 5 по 11 марта

5 марта – снова сухоядение;

6 марта – разрешено кушать горячую пищу, однако без масла;

7 марта – сухоядение;

8 марта – необходимо ест горячую пищу без масла;

9 марта – сухоядение;

10 марта – можно уротреблять горячую пищу с маслом;

11 марта – вночь дозволено кушать горячую пищу с маслом. Можно выпить вина.

4 седмица Великого поста – с 12 по 18 марта

12 марта – сухоядение;

13 марта – нужно употреблять горячую пищу без масла;

14 марта – можно только хлеб и вода;

15 марта – разрешено кушать горячую пищу без масла;

16 марта – сухоядение;

17 марта – горячая пища с маслом;

18 марта – разрешается горячая пища с маслом и вино.

5 седмица Великого поста – с 19 по 25 марта

19 марта – сухоядение;

20 марта – необходимо есть горячую пищу без масла;

21 марта – сухоядение;

22 марта – разрешено кушать горячую пищу без масла;

23 марта – вода и хлеб;

24 марта – разрешается горячая пища с маслом;

25 марта – можно есть горячую пищу с маслом и пить вино.

6 седмица Великого поста – с 26 марта по 1 апреля

26 марта – сухоядение;

27 марта – можно горячую пищу без масла;

28 марта – разрешена сырая еда без растительного масла;

29 марта – обязательно нужно употреблять горячую пищу без масла;

30 марта – необходимо придерживаться сухоядения;

31 марта – можно горячую пищу с маслом;

1 апреля – Вербное воскресенье – разрешено есть горячую пищу с растительным маслом, также можно выпить вина и скушать рыбу или морепродукты.

Страстная седмица – со 2 по 8 апреля

2 апреля – сухоядение;

3 апреля – можно горячую пищу без масла;

4 апреля – необходимо кушать сырую еду без масла и приправ;

5 апреля – разрешена горячая пища без масла;

6 апреля – необходимо соблюдать полное воздержание от пищи;

7 апреля – разрешается кушать горячую пищу с маслом;

8 апреля – Пасха, Светлое Христово Воскресение. Окончание Великого поста. В этот день разрешается есть любую пищу.

Поделитесь с друзьями интересной информацией!

Читайте также:

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ